FÜR EINZELPERSONEN

"Das Wort KRISE setzt sich im Chinesischen aus 2 Schriftzeichen zusammen - das eine bedeutet GEFAHR, das andere GELEGENHEIT."  (John F. Kennedy) 

Krisen gehören zum Leben. Sie können uns unerwartet treffen und das Gefühl vermitteln, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Gleichzeitig können sie Anlass sein, innezuhalten, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen anzustoßen.

Auch ich kenne die Herausforderungen, die Veränderungen mit sich bringen. Deshalb begleite ich Sie gerne dabei, schwierige Lebensphasen zu bewältigen, Ihre eigenen Stärken wiederzuentdecken und neue Wege zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran, Orientierung zu gewinnen, Ihre Ressourcen zu stärken und Lösungen zu entwickeln, die zu Ihrer persönlichen Situation passen.

Eine Krise muss nicht das Ende eines Weges sein – sie kann der Beginn einer positiven Entwicklung sein, hin zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensqualität.

BEI FOLGENDEN THEMEN KANN ICH SIE UNTERSTÜTZEN

Persönliche Entwicklung

• Stärkung der persönlichen Ressourcen
• Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstbewusstsein
• Grenzen setzen und „Nein“ sagen
• Entscheidungsfindung 
• Berufliche Neuorientierung

Belastende Lebenssituationen

• Krisen sowie belastende Gedanken und Gefühle
• Stress, Burnout, Mobbing und Work-Life-Balance
• Einsamkeit, Verlust, Trauer, Krankheit und andere herausfordernde Lebensereignisse
• Arbeitslosigkeit und Übergang in die Pension

Beziehungen und Familie

• Kommunikation und Konfliktbewältigung
• Erziehungs- und Familienthemen
• Unterstützung für Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen
• Toxische Verbindungen 
• "Opfer" von narzisstischem Missbrauch

Beratung und Begleitung

• Suchtberatung und Suchtprävention
• Supervision

Gerne begleite ich Sie einen Stück Ihres Weges!

Kontaktieren Sie mich und machen Sie gleich einen unverbindlichen Ersttermin mit mir aus!